يعد مرض السكر أحد تلك المشكلات الصحية الخفية التي يمكن أن تتسلل إلى حياتك دون سابق إنذار، وبالنسبة للنساء تُعاني العديد منهن من أعراض خفية تبدو غير تقليدية ولكن يسهل تجاهلها، أو حتى تُفهم على أنها أعراضًا لشيء آخر تمامًا، لذلك فإن معرفة هذه الأعراض الخفية لمرض السكر أمرًا ضروريًا لإدارة الحالة بشل فعال، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.
لماذا تكون أعراض مرض السكر خفية عند النساء؟
لأن النساء غالبًا ما يتعرضن لأعراض قد تبدو وأنها مشاكل لحالات صحية أخرى ولا تفسر في الغالب على أنها أعراضًا لمرض السكر مثل مشكلات مهبلية، أو تغيرات جلدية، أو تقلبات مزاجية وكلها تُشبه أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
10 علامات لمرض السكر لدى النساء يتم تفسيرها خطئًا على أنها أعراضًا لمشكلات صحية أخرى:
عدوى الخميرة المتكررة
عدوى الخميرة المهبلية بشكل متكرر قد تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، حيث يُهيئ بيئة مثالية لنمو الخميرة، وقد تستمر هذه العدوى في الظهور حتى بعد تلقى العلاج، فإذا كنتِ تعانين من حكة، أو تهيج، أو إفرازات بيضاء سميكة، أو حرقة عند التبول، فلا تتجاهلي الأمر، حيث تُعد عدوى الخميرة المتكررة علامة مبكرة شائعة جدًا لمرض السكري لدى النساء.
التهابات المسالك البولية المتكررة
إذا كنت تعاني باستمرار من التهابات المسالك البولية التي لا تزول، فقد يكون داء السكري جزءًا من المشكلة، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يُسهّل نمو البكتيريا ويُصعّب على جهازك المناعي مكافحتها، ولأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، فإن إضافة مستويات سكر الدم غير المستقر إلى هذه المجموعة يزيد الأمر سوءًا، فإذا كنتِ تعانين من حرقة عند التبول، أو رغبة ملحة في التبول، أو ألم في أسفل البطن – ولم تُجدِ المضادات الحيوية نفعًا – فقد يكون الوقت قد حان لفحص مستويات السكر في الدم، وقد يكون استمرار التهابات المسالك البولية علامة خفية على إصابتك بداء السكر.
جفاف المهبل
يمكن أن يُخلّ السكر بتوازن الهرمونات ويُؤثر سلبًا على الأعصاب التي تُساعد جسمك على الحفاظ على ترطيبه الطبيعي، وهذا يعني أنكِ قد تُعانين من جفاف مهبلي، أو تهيج، فبالنسبة لبعض النساء، يُقلّل السكر أيضًا من الرغبة الجنسية أو يُسبب حرقة وحساسية غير طبيعية.
تغيرات الجلد (الشواك الأسود)
الشواك الأسود هو حالة جلدية تتميز ببقع داكنة سميكة مخملية، تظهر عادةً على الرقبة، والإبطين، والفخذ، وحتى تحت الثديين، ومع أنها ليست خطيرة، إلا أنها غالبًا ما تكون علامة خارجية على مقاومة الأنسولين، والتي قد تسبق أو تشير إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، تحدث هذه الحالة عندما ترتفع مستويات الأنسولين وتبدأ في التأثير على خلايا الجلد، وتتجاهلها العديد من النساء أو يعتقدن خطأً أنها مشكلة صحية أو مجرد تغير في لون الجلد.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يصيب ما يصل إلى امرأة من كل عشر نساء في سن الإنجاب، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وتشمل أعراضها عدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور حب الشباب، ونمو شعر زائد في الوجه أو الجسم (الشعرانية)، وزيادة الوزن (خاصةً حول منطقة البطن)، ومشاكل في الخصوبة، وتجهل العديد من النساء العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض وسكر الدم.
التعب أو الإرهاق الغامض
يختلف التعب المرتبط بالسكر عن التعب المعتاد، وعندما لا تستطيع خلاياك امتصاص الجلوكوز بشكل صحيح بسبب مقاومة الأنسولين أو نقصه، فإنها تُحرم من الطاقة – حتى مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا يجعلك تشعرين بالخمول والضعف والإرهاق المزمن، وهذا ليس الإرهاق الذي تُعالجه القيلولة أو القهوة، وتُرجع العديد من النساء هذا الأمر إلى التوتر أو كثرة ضغوطات الحياة، ولكن إذا استمر هذا التعب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل كثرة التبول أو العطش، فقد يكون علامة خفية على الإصابة بالسكري.
تقلبات المزاج والتهيج أو حتى الاكتئاب
يمكن أن تؤثر تقلبات سكر الدم بشكل كبير على كيمياء الدماغ، مما يُسهم في تقلبات المزاج، والانفعال، وحتى الاكتئاب، وعندما تنخفض مستويات الجلوكوز أو ترتفع بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك إلى تقلبات عاطفية، أو مشاعر مثل القلق والتوتر دون سبب واضح، وقد تُرجع النساء هذه الأعراض خطأً إلى متلازمة ما قبل الحيض، أو ضغوط العمل، أو مشاكل عائلية، ولكن قد يكون السبب هو عدم التحكم في مستويات سكر الدم.
عدم وضوح الرؤية
يمكن أن يُسبب داء السكر تقلبات في مستويات السوائل في العينين، مما يُغير شكل العدسة مؤقتًا ويؤثر على الرؤية، وقد تلاحظين عدم وضوح الرؤية، وصعوبة في التركيز، أو حتى ازدواج الرؤية، قد تظهر هذه المشاكل وتختفي طوال اليوم أو تتفاقم بعد الوجبات، تعتقد العديد من النساء أنهن بحاجة فقط إلى نظارات جديدة أو يُلقين باللوم على الإفراط في ستخدام الشاشات مثل الموبايل، ولكن في بعض الحالات، قد يكون السبب عدم استقرار مستويات السكر في الدم، وقد تسبب هذه الحالة على المدى الطويل تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤدي إلى اعتلال الشبكية السكري.
الجروح والالتهابات البطيئة الشفاء
إذا كانت الجروح أو الخدوش أو القروح الطفيفة تستغرق وقتًا أطول من المعتاد للشفاء، فقد يكون داء السكر مُعيقًا لعملية إصلاح الجسم، حيث يؤثر ارتفاع سكر الدم على الدورة الدموية ويُتلف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يُبطئ عملية الشفاء ويُقلل من فعالية خلايا الدم البيضاء، وقد تلاحظ النساء هذا أولًا على أقدامهن أو أرجلهن، خاصةً إذا أصبحت المنطقة حمراء أو مُتورمة أو مُلتهبة، وحتى التهابات اللثة أو الجروح الجراحية قد تستمر لفترة أطول من المعتاد.
الشعور بخدر أو وخز مثل الإبر
قد يبدو ذلك الوخز الخفيف في أصابع اليدين أو القدمين غير ضار، ولكنه قد يكون علامة على اعتلال الأعصاب السكري – وهو تلف عصبي ناتج عن ارتفاع سكر الدم لفترات طويلة، وغالبًا ما تبدأ هذه الحالة تدريجيًا وقد تشعر بخدر أو حرقة أو وخز، وهي شائعة بشكل خاص في الليل أو عند الجلوس لفترات طويلة، وقد تتجاهلها النساء على أنها ضعف في الدورة الدموية أو النوم في وضعية خاطئة، ولكنها من أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتفاقم وتؤثر على الحركة والتوازن والإحساس، واكتشافها مبكرًا يمكن أن يمنع تلف الأعصاب الدائم.
وتجاهل هذه الأعراض ليس مُزعجًا فحسب، بل هو أيضًا خطير للغاية، وقد يؤدي عدم علاج داء السكري إلى:
أمراض القلب والسكتة الدماغية.
مشاكل الرؤية الشديدة أو العمى.
تلف الأعصاب والكلى.
العدوى المزمنة.
مشاكل الحمل والخصوبة.
لذلك يجب على النساء الانتباه جيدًا لهذه الأعراض، وخاصةً الالتهابات المتكررة، أو تغيرات الجلد، واستشارة الطبيب على الفور لفحص مستويات السكر في الدم.