نجوم كرة القدم يستلهمون نظام نوفاك جوكوفيتش الغذائي

أصبح كتاب “الإرسال من أجل الفوز” للأسطورة الصربية نوفاك جوكوفيتش، دليلاً غذائياً يهتدي به عدد من نجوم كرة القدم الكبار، سعياً لتحسين الأداء وإطالة العمر الرياضي، حيث استلهموا من فلسفته في “الوقود” الذي يدخل الجسم مفاهيم جديدة للعناية بالصحة واللياقة.

هاري كين يستعين بطاهٍ خاص

أعلن مهاجم بايرن ميونخ الإنجليزي هاري كين، عن استعانته بطاهٍ خاص لتغيير نظامه الغذائي بالكامل، حيث أكد أنه استلهم فكرة الاهتمام بنوعية الطعام من رياضيين مثل جوكوفيتش، وركز كين على نظام يهدف إلى تقليل الالتهابات وتسريع عملية الاستشفاء، مما ساعده على تجاوز إصابات الكاحل المتكررة التي كانت تهدد مسيرته سابقاً.

فرينكي دي يونج يتجنب الجلوتين واللاكتوز

أكد لاعب برشلونة الهولندي فرينكي دي يونج، أنه بعد قراءة كتاب جوكوفيتش، أصبح يتجنب تناول الجلوتين واللاكتوز، بعد أن أثبتت الفحوصات أن جسده لا يستجيب جيداً لمنتجات حليب البقر.

سيرخيو راموس يطيل عمره الرياضي

اعترف المدافع الإسباني المخضرم سيرخيو راموس، بأنه استفاد من تجارب “النجوم الخارقين” مثل جوكوفيتش للاستمرار في الملاعب لأطول فترة ممكنة، وتمثلت الاستفادة في اتباع نظام تغذية محدد، بالإضافة إلى تمارين مرونة المفاصل.

إشادة كريستيانو رونالدو بالأسطورة الصربية

أشاد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، رغم امتلاكه نظاماً غذائياً خاصاً به، بأسطورة التنس نوفاك جوكوفيتش ووصفه بأنه “مثال حي للرياضي المثالي”، مؤكداً أن أنظمة الغذاء والتدريبات والاستشفاء التي يتبعها يجب أن تكون درساً لجميع اللاعبين حول العالم.

يُعتبر نوفاك جوكوفيتش، الذي يملك 24 لقباً في البطولات الكبرى “الغراند سلام”، أحد أكثر الرياضيين شهرةً بصرامته في النظام الغذائي وأسلوب الحياة، حيث يُنسب إليه الفضل في نشر ثقافة الوعي بالتغذية الخالية من الجلوتين والتركيز على سلامة الأمعاء في الأوساط الرياضية العالمية.

الأسئلة الشائعة

ما هو كتاب نوفاك جوكوفيتش الذي ألهم نجوم كرة القدم؟
الكتاب هو 'الإرسال من أجل الفوز'، والذي أصبح دليلاً غذائياً لعدد من النجوم. يستلهم منه اللاعبون مفاهيم لتحسين الأداء وإطالة العمر الرياضي من خلال العناية بالصحة واللياقة.
كيف استفاد هاري كين من فلسفة جوكوفيتش الغذائية؟
استعان هاري كين بطاهٍ خاص لتغيير نظامه الغذائي بالكامل، مستلهماً الفكرة من جوكوفيتش. ركز على نظام يقلل الالتهابات ويسرع الاستشفاء، مما ساعده في التغلب على إصابات الكاحل المتكررة.
ما التغيير الذي طبقه فرينكي دي يونج بعد قراءة كتاب جوكوفيتش؟
بعد قراءة الكتاب، أصبح فرينكي دي يونج يتجنب تناول الجلوتين واللاكتوز. اتخذ هذا القرار بعد أن أظهرت الفحوصات أن جسده لا يستجيب جيداً لمنتجات حليب البقر.
لماذا أشاد كريستيانو رونالدو بنوفاك جوكوفيتش؟
أشاد كريستيانو رونالدو بجوكوفيتش ووصفه بأنه 'مثال حي للرياضي المثالي'. أكد أن أنظمة الغذاء والتدريبات والاستشفاء التي يتبعها جوكوفيتش يجب أن تكون درساً لجميع اللاعبين حول العالم.