للإنتعاش والترطيب…طريقة عمل عصير الليمون والنعناع زي الكافيهات في 5 دقائق
عصير الليمون بالنعناع هو مشروب مثالي للتمتع به في أيام الصيف الحارة، ويجمع هذا العصير بين نكهة الليمون الحامضة والنعناع المنعش، مما يجعله مشروبًا لذيذًا وأنيقًا وما يميز هذا العصير هو سهولة التحضير، إذ يتطلب مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل وفي هذا المقال، سنوضح بالتفصيل كيفية إعداد عصير الليمون بالنعناع بخطوات سهلة وبسيطة، لتتمكن من الاستمتاع بهذا المشروب المنعش طوال فصل الصيف.
طريقة عمل عصير الليمون والنعناع
عصير الليمون بالنعناع هو مشروب طبيعي ورائع يجمع بين طعمي الحمضيات النعيمة والنعناع المنعش وهذا المشروب الصيفي المنعش والصحي يعد خيارًا مثاليًا للاستمتاع بأيام الصيف الحارة
المكونات:
- 4-5 حبات ليمون طازجة
- حفنة من أوراق النعناع الطازجة
- 4 أكواب ماء بارد
- نصف كوب سكر (يمكن تعديله حسب الرغبة)
- مكعبات ثلج (اختياري)
- شرائح ليمون وأوراق نعناع للتزيين (اختياري)
الخطوات:
- غسل الليمون وأوراق النعناع جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة الأوساخ والشوائب وتأكد من استخدام نعناع طازج للحصول على نكهة قوية ومنعشة.
- قطع الليمون إلى نصفين واعصره جيدًا باستخدام عصارة الليمون اليدوية أو الكهربائية وتأكد من إزالة البذور
- للحصول على عصير نقي وستحصل على حوالي نصف كوب إلى كوب من عصير الليمون الطازج.
- إذا أردت إضافة حلاوة إلى العصير، قم بتحضير شراب السكر في قدر صغير. أضف نصف كوب من السكر مع نصف كوب من الماء وسخنهما على نار متوسطة حتى يذوب السكر تمامًا واترك الشراب ليبرد قبل إضافته إلى العصير.
- في خلاط كهربائي، أضف عصير الليمون الطازج وأوراق النعناع. ثم أضف 4 أكواب من الماء البارد والشراب المبرد إذا كنت تستخدمه.
- اخلط المكونات على سرعة متوسطة حتى تمتزج الأوراق جيدًا مع العصير ويصبح الخليط متجانسًا.
- إذا أردت عصير ناعم وخالٍ من قطع النعناع، قم بتصفية الخليط باستخدام مصفاة دقيقة واسكب العصير في أكواب التقديم.
- للتقديم المميز، أضف مكعبات الثلج إلى الأكواب وزينها بشرائح الليمون وأوراق النعناع الطازجة.
فوائد عصير الليمون والنعناع:
- الليمون يحتوي على فيتامين C وحمض الستريك المنعش للجسم.
- النعناع له خصائص مضادة للالتهابات والغازات، ويساعد على الهضم.
- يساهم المشروب في ترطيب الجسم وتعزيز المناعة.
- كما أنه مشروب منعش ومنشط للذهن في فصل الصيف.
شارك