طريقة عصير الليمون بالنعناع الفرنساوي المنعش واللذيذ بأسرار الكافيهات بدون مرار

يبحث العديد من الأشخاص في كلا من فصل الصيف وفصل الربيع عن وصفة مشروب منعش ولذيذ يساعدهم في تحمل درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد، لذلك لا يوجد أمامك سوى معرفة طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المنعش في المنزل، وهذا المشروب يجب توفير مجموعة من المكونات البسيطة التي تتواجد بكل تأكيد في كل منزل من أجل تحضيرها، وبعد تناوله سوف تشعر بالانتعاش الكبير والترطيب.

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

من الضروري معرفة ما هي المكونات المطلوبة من أجل تحضير عصير الليمون بالنعناع المنعش قبل معرفة الطريقة، حيث من تلك المكونات هي ما يلي:

• عدد 4 حبات من الليمون.
• بعض من أوراق النعناع الفريش.
• مكعبات من الثلج حسب الرغبة.
• 5 ملاعق كبيرة من السكر او العسل حسب الرغبة.
• قرفة إذا كنت ترغب.
• كوبين من الماء البارد.

التحضير:

• من أجل تحضير العصير نقوم بوضع السكر والليمون والنعناع والماء في الخلاط ثم نقوم بخلطهم جيدا لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
• نقوم بتصفية الخليط جيدا.
• نقوم بوضع مكعبات الثلج في الأحوال الخاصة بتقديم العصير.
• ثم نضيف العصير على مكعبات الثلج في الأكواب.

فوائد عصير الليمون بالنعناع

بكل تأكيد عصير الليمون بالنعناع يمتلك العديد من الفوائد والمميزات التي تحصل عليها بعد تناوله، حيث يعتبر هذا العصير من المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض المختلفة، ومن أبرز وأهم تلك الفوائد هي ما يلي:

• يساعد في التنصل من السموم التي تتواجد في الجسم.
• سوف يتم ترطيب وتلطيف درجة حرارة الجسم عند تناوله كما أنك سوف تشعر بالانتعاش الكبير.
• من أنواع العصير القليلة الغنية بفيتامين سي.
• يعمل على حرق جميع الدهون المتواجدة في الجسم في حالة تناوله على الريق.
• يساعد في علاج نزلات البرد.
• يساعد في تحسين مظهر البشرة ويقوم بتقليل ظهور التجاعيد والتخلص من أعراض ظهور حب الشباب.
• يقوم بتحفيز عملية التمثيل الغذائي والتي تمتلك دور كبير في نقص الوزن.