يُشكّل انسداد الأنف المستمر مشكلة صحية واسعة الانتشار، تؤثر سلباً على جودة النوم والتنفس والقدرة على التركيز، إذ يتجاوز كونه عرضاً عابراً مصاحباً لنزلات البرد، ليكون في أحيان كثيرة مؤشراً على اضطرابات هيكلية أو التهابية في الممرات الأنفية، وفقاً لتقرير طبي.
ويُرجع الأطباء أسباب الاحتقان الأنفي المزمن إلى عدة عوامل، يأتي في مقدمتها التهاب الأنف التحسسي الناجم عن التعرض لمحفزات مثل الغبار وحبوب اللقاح والتلوث ووبر الحيوانات، مما يؤدي إلى تهيج البطانة المخاطية وزيادة إفرازاتها، وبالتالي صعوبة مرور الهواء.
التهاب الجيوب الأنفية: سبب رئيسي للاحتقان المزمن
كما يبرز التهاب الجيوب الأنفية كأحد الأسباب الشائعة، حيث يتسبب في تراكم مخاط كثيف داخل الجيوب، مصحوباً بشعور بالضغط في الوجه والصداع وثقل حول منطقة الأنف والعينين، وقد يمتد الاحتقان لأسابيع أو أشهر إذا تحول الالتهاب إلى حالة مزمنة.
أسباب هيكلية وبيئية
وتتضمن القائمة أسباباً هيكلية داخل تجويف الأنف، مثل انحراف الحاجز الأنفي الذي يعيق تدفق الهواء ويسبب انسداداً طويل الأمد، بالإضافة إلى سلائل الأنف، وهي زوائد لحمية حميدة قد تنمو في الممرات الأنفية وتعرقل عملية التنفس.
شاهد ايضاً
ويلفت التقرير إلى أن العوامل البيئية وأنماط الحياة تلعب دوراً محورياً، حيث يسهم التعرض لتلوث الهواء ودخان السجائر والعطور النفاذة والأبخرة الكيميائية في استمرار المشكلة، علاوة على أن جفاف الهواء أو الإفراط في استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان قد يؤدي إلى ما يُعرف بالاحتقان الارتدادي.
نصائح للتخفيف من الأعراض
ويوصي الخبراء باتباع عدد من الإجراءات التي قد تخفف من حدة الأعراض، مثل المواظبة على غسل الأنف بمحلول ملحي، والمحافظة على ترطيب الهواء في الأماكن المغلقة، والإكثار من شرب الماء، وتجنب التعرض للمواد المثيرة للحساسية قدر الإمكان، مع التشديد على ضرورة مراجعة الطبيب المختص لتشخيص السبب الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة.
